INTRODUCTION À L’OSTEOYOGA

ATELIER DE 2 HEURES POUR EXPLORER LES BASES ET BIENFAITS DE LA PRATIQUE

LES ATELIERS S’EN VIENNENT À LA FIN JANVIER !
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Découvrez une approche de yoga thérapeutique révolutionnaire combinant les principes de l’ostéopathie à la science millénaire du yoga. Un pont entre l’occident et l’orient permettant de reprendre sa santé et sa vie en main !

La pratique de l’OSTEOYOGA est conçue pour vous aider à mieux comprendre la cause des nombreux problèmes et symptômes que vous expérimentez dans votre corps et votre vie. Lors de cet atelier d’introduction, nous allons explorer ses principes de base, ainsi qu’apprendre comment utiliser certaines postures, mouvements et autopalpations pour entrer en contact avec l’intelligence naturelle du corps. Vous allez également expérimenter, pour une première fois, ce que veut dire prendre conscience et ressentir les tensions dans votre corps, et comment les relâcher. De plus, vous allez apprendre ce qui est nécessaire pour construire un mode de vie basé sur l’auto-guérison; autant les défis impliqués, que les bienfaits retirés à court et long-terme. Une première étape essentielle sur le chemin de l’auto-guérison.

L’OSTEOYOGA est conçu pour systématiquement :

  • Relâcher des tensions profondément ancrées au niveau du système nerveux.
  • Guérir et régénérer des tissus et organes endommagés.
  • Nettoyer le corps de vieilles toxines, incluant des émotions et états d’esprit toxiques.
  • Gagner en prises de conscience et réalisations à propos de soi et de la vie dans sa globalité.
  • Acquérir de la clarté concernant les changements nécessaires pour bâtir une vie d’intégrité, mieux alignée avec qui nous sommes.

La pratique est adaptée pour tout type de corps et condition physique. Il n’y est aucunement nécessaire de reproduire parfaitement des postures complexes, l’objectif de la pratique étant de prendre conscience de ce qui se passe vraiment à l’intérieur de votre corps !

Aucune expérience préalable en yoga n’est requise pour y participer.

NOS PROCHAINES DATES

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